Qigong Yangsheng
Wochenendkurs: Das Spiel der 5 Tiere
Das Spiel der 5 Tiere (Bär, Kranich, Tiger, Hirsch und Affe) ist eine der ältesten Übungsformen des Qigong und wird in China seit Jahrtausenden praktiziert. Indem wir die Bewegungen der Tiere in stilisierter Form nachahmen, können wir uns an unsere ursprüngliche Lebendigkeit und Kraft erinnern. Im Spiel des Tigers können wir die Kraft und die Furchtlosigkeit des Tigers „ausleihen“, im Spiel des Hirschen innere Streckung und Dehnung erleben und gleichsam in unser Erfahrungsfeld „einpflanzen“, im Spiel des Bären erleben wir Stärke und Erdung, beim Kranich Leichtigkeit und Durchlässigkeit. Vom Affen können wir Beweglichkeit, Spontaneität und den Umgang mit allzu menschlichen Eigenarten aufnehmen.
In beiden Kursen werden alle 5 Tiere besprochen und geübt.
- Kurs:
Ort: Lehmhaus
Zeit: 9./10.5.2026
Samstag 9:30–13:00 und 14:30–18:00 Uhr
Sonntag 9:30–13:00 und 14:00–16:00 Uhr
Kursleiter: Achim Schrievers
Kursgebühr: 160,- €
- Kurs:
Ort: Lehmhaus
Zeit: 26./27.9.2026
Samstag 9:30–13:00 und 14:30–18:00 Uhr
Sonntag 9:30–13:00 und 14:00–16:00 Uhr
Kursleiter: Achim Schrievers
Kursgebühr: 160,- €