Willkommen im
Institut für energetische Körperarbeit und Kreativität
Qigong Yangsheng („Beharrliches Üben der Lebenskraft zur Pflege des Lebens“) ist ein Weg, Körper, Geist und Seele zu stärken und in Harmonie zu bringen. In den Ruheübungen und den langsamen achtsamen Bewegungen des Qigong lernt der Geist sich zu sammeln und im Körper einzufinden, so dass Körper und Geist zu einem harmonischen Ganzen verschmelzen. Das nährt den Körper, beruhigt den Geist und stärkt die Selbstwirksamkeit. So lernt der Übende, seinen inneren Zustand positiv zu beeinflussen.
Shiatsu (jap. „Fingerdruck“) ist eine Behandlung, die den Energiefluss verbessert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Shiatsu ist ein Weg, mit unserem innersten Heilsein in Berührung zu kommen und aus ihm schöpfen zu lernen. Es ist ein Weg, den Behandler*in und Klient*in gemeinsam gehen, nicht kurzfristiger spektakulärer Effekte wegen, sondern um sich als Einheit von Körper, Geist und Seele grundlegend zu verändern.
Verwurzelt in der chinesischen Tradition des Daoismus gibt uns die Übung des Taiji („höchstes Prinzip“) die Möglichkeit, im Inneren verborgene Kräfte zu mobilisieren und unsere physische und psychische Vitalität zu vertiefen. Je nach Ausrichtung der Übung können die entwickelten Energien zur Gesunderhaltung, geistigen Weiterentwicklung oder Selbstverteidigung genutzt werden.
Die Arbeit am Tonfeld® ermöglicht die innere Begegnung mit sich selbst, mit dem Leben, den eigenen inneren Beweggründen, Fragen, Zielen – je nach der individuellen Vorgabe –, in jedem Fall aber immer sehr anschaulich und handfest zum Greifen nah!