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Institut für energetische Körperarbeit und Kreativität
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Neigong Yangsheng ("Innere Lebenspflege") ist ein sysematisch aufgebautes System von Übungen, die helfen, die inneren (Lebens-) Bedingungen zu verbessern mit dem Ziel, den Herausforderungen unseres jeweiligen Alltags besser begegnen zu können. Yangsheng (Lebenspflege) ist ein alter chinesischer Begriff, der neben der Gesundheit auch alle anderen Aspekte des Lebens berücksichtigt: die Pflege körperlicher, geistiger und seelischer Potenziale, spirituelle Vertiefung wie auch die Entwicklung von Lebensfreude aus dem eigenen Inneren, die uns unabhängiger macht von den wechselnden äußeren Bedingungen. Neigong Yangsheng ist eine Antwort auf die wachsenden Probleme einer Gesellschaft, in der Leistung, Erfolg und Effizienzsteigerung zum Religionsersatz geworden sind. Neigong Yangsheng ist ein Weg aus der Entfremdung zurück zum lebendigen Erleben des eigenen inneren Reichtums.

Neigong Yangsheng basiert auf den Erfahrungen und Erkenntnissen östlicher Traditionen wie auch westlicher Wissenschaften. Im Neigong Yangsheng fügen sich alle Elemente der energetischen Körperarbeit zu einem harmonischen Ganzen zusammen. Hier können Sie sich Ihren Interessen und individuellen Voraussetzungen entsprechend der Pflege Ihres eigenen Lebens durch Auswahl der entsprechenden Module widmen. Wenn Sie über die Pflege Ihres eigenen Lebens hinaus auch mit anderen Menschen arbeiten möchten, so können Sie in unserem Institut eine Ausbildung zum Coach für inneres Energiemanagement machen. Wenn Sie dazu Fragen haben, wenden Sie sich bitte an unser Institut!


Inneres Energiemanagement


Unter innerem Energiemanagement verstehen wir die Kompetenz, mit den eigenen Energien im Sinne einer guten Balance von nährenden und Energie verbrauchenden Tätigkeiten umzugehen. Da theoretisches Wissen für einen Veränderungsprozess oft nicht ausreicht, beinhaltet ein erfolgreiches inneres Energiemanagement das Betreten verschiedener Erfahrungsfelder, die uns in das Erleben der eigenen inneren Vorgänge führen. Die Kompetenz entwickelt sich primär aus der Erfahrung und nicht aus dem Studium theoretischer Ansätze.

Wer Interesse an der Ausbildung zum Coach für inneres Energiemanagement hat, sollte mindestens 36 Kurstage, also 216 Unterrichtsstunden praktische Erfahrung in den fünf angebotenen Erfahrungsfeldern (Qigong, Taiji, Meditation, Shiatsu und Energiearbeit) gemacht haben.

Laut Statistiken steigen die physischen und psychischen Erkrankungen bei Erwachsenen wie auch bei Kindern und Jugendlichen in bedenklicher Weise, die Arbeitsausfälle wegen psychischer Erkrankungen sind seit 1995 um 80 % gestiegen. Einen wesentlichen Anteil daran hat nach Ansicht von Experten der wachsende Stress in unserer Gesellschaft. Stress hat viele Ursachen, die aber alle zwei Aspekte aufweisen: einen äußeren und einen inneren. Den äußeren Bedingungen unseres Lebens (Anforderungen in Beruf und Familie…) stehen innere Bedingungen (Entspannung, Ruhe, Zentrierung…) gegenüber. Während wir auf die äußeren Bedingungen oft nur begrenzten Einfluss haben, ist unser Einfluss auf unsere inneren Bedingungen wesentlich größer, als wir gemeinhin annehmen. Inneres Energiemanagement widmet sich der Verbesserung des inneren Zustandes mit dem Ziel, den Herausforderungen unseres jeweiligen Alltags besser begegnen zu können. Es ist eine Antwort auf die wachsenden Probleme einer Gesellschaft, in der Leistung, Erfolg und Effizienzsteigerung zum Religionsersatz geworden sind. Hier wird ein Weg beschrieben, der uns aus der Entfremdung zurück zum lebendigen Erleben des eigenen inneren Reichtums führt.

Entwicklungsprozesse verlaufen den jeweiligen Neigungen und Voraussetzungen entsprechend sehr individuell. Dem tragen wir in den Angeboten unseres Instituts Rechnung. Nach der Vermittlung eines Grundverständnisses setzt jeder Teilnehmer seine eigenen Schwerpunkte und bestimmt selbst den Grad der Vertiefung im jeweiligen Modul. Die Phase der Vertiefung der eigenen Übungserfahrung sollte jedoch mindestens zwei Jahre dauern, bevor die Ausbildung zum Coach für inneres Energiemanagement begonnen wird, denn der Erfolg hängt maßgeblich von der Authentizität des Begleiters ab. Erst wenn er verkörpert und durchdrungen hat, was er lehrt, hat es auch die für diesen Prozess nötige Kraft.


Die angebotenen Module des inneren Energiemanagements ergänzen und bedingen sich gegenseitig. Sie bilden zusammen ein Ganzes.


 


















Das verbindende Element ist die (Lebens-) Kraft, die die Chinesen Qi (jap. Ki) nennen. Durch die Sensibilisierung für diese allen Lebensvorgängen zugrunde liegende Lebensenergie ist es möglich, die Gesetze zu erkennen, denen sie folgt. Haben wir die Gesetze begriffen, können wir lernen, einen positiven Einfluss auf die Entfaltung des Qi zu nehmen. Entfaltet sich das Leben (Qi) im Menschen, so entfaltet sich schließlich auch der Mensch im Leben.









     




Neigong Yangsheng